「要健康 爱八方」欢迎来到爱八方官网,祝身体健康 合作愉快!
爱八方古宝:走近风湿骨病,如何预防和调理
来源:爱八方集团作者:爱八方网址:http://www.aibafang.com

1、风湿骨病的原因及危害

  风湿骨病实际是一组疾病,主要是由于风、寒、湿、创伤侵入人体,形成痹毒并附着于人体骨骼软骨,尤其是软骨处,破坏软骨,进而损伤骨骼和与骨相关的硬组织引起骨、肌、腱的肿、胀、疼、麻痹等症状,这便是风湿骨病。

 风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症,具有极高的发病率。

 风湿骨病是一种全身性多系统受累性疾病,研究表明有 80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的危险,直接危及生命!

  特别是类风湿性关节炎,更是以其反复发作,直接侵害人体 187 个滑膜关节,致使人体肢体残疾成为现实,号称“致残疾病之首”,被世界医学界称为不死的癌症,如今已成为 21世纪威胁人类健康的四大顽疾之一。

  风湿骨病,犹如来自地狱的枷锁,桎梏人的健康。

  我国各种风湿骨病 . 患者达 2.3 亿之众,其中有近 8000 万人长期以来与拐杖和轮椅为伴。由于众多患者对此疾病认识不足,治疗不及时,每年新增患者群已达 200万人,因此,风湿骨病权威专家敬告广大患者重视此类疾病,有病及时治疗,千万不可麻痹大意。

找准病灶.jpg

2、常见的风湿骨病有哪几种?

  日常生活中,我们比较常见的骨科疾病主要有以下几种:

   颈椎病,主要表现脖子僵硬、酸胀、胳膊和手指发麻、头痛头晕、记忆力减退......;

   肩关节炎,主要表现为肩关节疼痛,活动受限,多在人到50多岁后开始发病;

   腰腿痛,腰腿痛主要是一些疾病引起的症状,如椎间盘突出症等;

   骨坏死,主要是由于长期大量饮酒、激素滥用或是外伤导致的;

   骨关节炎,主要是由于衰老或大的关节创伤,或反复的关节超负荷、肥胖、内分泌异常、遗传、先天性发育不良等引起的。

mmexport1528276784688.jpg

4、教你六招预防骨病:

 正确的体育锻炼,并非所有的锻炼都是同样有效的。效果最好的是那些支撑身体重量的锻炼项目,如跑步、举重和弯腰等。

 正确的姿势为了保证脊椎骨不出毛病,就要讲究正确的姿势。人在坐着的时候,后背靠在椅背上,要保持脊椎骨的自然弯曲度。膝盖则与髋骨保持相同高度或高于髋骨,双脚平稳地放在地上。

 正确的饮食中除了要有钙,还要考虑到能预防骨病(如骨质疏松症)的成分。对药物要当心。有些药物会产生对骨骼有害的副作用,如用于消除炎症和过敏反应的皮质激素等。如果病人长期接受这类药物的治疗,这期间要增加含钙饮食。

 穿鞋要舒服,如果我们穿的鞋子后跟太高或鞋子太挤脚,就可能改变脚跟和脚尖的重量分配,对全身的肌肉和骨骼结构造成损害。

 不要过度肥胖,控制体重是有益的。但脂肪组织是骨头的保护层,太瘦了也会促成骨密度的下降。

 每年为骨骼做一次检查,并向专业医师咨询骨病防治方法,掌握的越多对你越有利。

一套古宝儿女心.jpg

5、风湿骨病患者,治疗时存在的6大误区:

 误区一:简单的消炎。简单消炎,治标不治本。多数患者不明自己的病因,盲目的服用一些削炎止痛药物,不能完全消除骨关节及其周围骨组织炎症与体内的痹毒,只能暂时缓解疼痛症状。

 误区二:手术治疗。手术治疗,风险大,并且不除根。手术的方法只是对骨病进行器质性治疗,无法抵制风、寒、湿、邪对骨关节的二次侵袭,因而不能达到根治的效果。

 误区三:止痛快的药物就是好药。许多患者在治疗风湿骨病过程中,通常认为能够快速止痛的药就是疗效好的药,也就是过分的依赖止痛药物。造成服用的剂量越来越大,胃肝肾被止痛药的副作用伤的千疮百孔。众说周知。许多迅速止痛的产品含有毒性药物或成份,只是暂时缓解,掩盖来症状,并没有根本消除致病根源,长时间的服用还会导致胃,肝肾的损害。

 误区四:以毒攻毒传统的方法。通常是用“以毒攻毒”的方法清除痹毒和炎症,极易损伤胃、肝、肾等脏腑器官,严重者甚至瘫痪、致死!要么止痛不祛毒,要么祛毒伤肝肾;这是传统治疗风湿骨病的又一大误区。

 误区五:疼了就治疗,不疼就不治了。大多数风湿骨病患者都走不出“疼痛——治疗——不疼——停止治疗——再疼痛——再治疗”恶性循环的怪圈,其实,致使他们陷入这种误区的关键是对治疗的目标不明确,把止痛当成了治疗的目标,而不明白治愈风湿骨病的关键:必须彻底祛除痹毒。

 误区六:变形的关节能够彻底恢复原样。许多药物都宣称能彻底能恢复变形的关节机构,稍有理性的人都知道这是根本不可能的,医学上也从来没有提出过这个奋斗目标。

图片2.png

6、风湿病患者要警惕那些肉?

很多人都认为风湿病患者在饮食上没有需要多加注意的地方,其实这种想法是错误的。风湿病患者在进行药物治疗的同时,切勿忽视“对症进食”,特别是应减少动物脂肪的摄入量。

根据专家建议,鸡蛋和动物内脏都应是风湿患者严禁食用的食品,而猪肉、牛肉、羊肉等“红肉”以及香肠每周最多吃一到两次。

因为,动物脂肪中含有大量容易引起关节发炎的物质,过多进食富含动物脂肪的食物会加重患者病情。低脂牛奶、奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品。特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感。

编辑/爱八方中医彭子恒

分类列表

爱八方订阅号

爱八方服务号

特别提示:网站提供信息仅供参考,不能作为诊断依据,请遵照专家诊断©2017 爱八方医学研究院  爱八方慈善基金会
    粤公网安备粤ICP备17031816号-1 | Copyright © 2012-2018 深圳市爱八方健康有限公司 粤ICP备17031816号 股票代码:668561

总部地址:广东省深圳市光明新区楼村居委会旁爱八方大厦

     龙华运营中心:深圳市龙华新区牛栏前东盟大厦5楼整层
400-626-6609
全国24小时服务咨询热线
在线客服
 
 
 工作时间
周一至周五 :8:30-19:00
周五至周日 :8:30-21:00
 联系方式
客服电话1:4006266609
客服电话2:0755-21381861
会员登录
登录
留言
回到顶部